重新好好活

今天，我一个去复诊。本来就请了假，因为那时打算陪妈妈去GH复诊的，可是人算不如天算，没想到后来是阿凤陪妈妈去GH，我则自己去自己的医院复诊。

今天第一轮的验血报告出来。我问了妮妮，它的解释如下：

“这说明您这次严重的水疱和皮肤爆发，不是由系统性红斑狼疮（SLE）或其他复杂的全身性风湿免疫疾病引起的。

医生之所以给您做这项检查（ANA 测试），主要是为了筛查系统性风湿疾病和结缔组织疾病。因为您的发炎和水疱非常严重，医生需要确认这仅仅是牛皮癣的极度恶化，还是免疫系统出了其他更大的问题。

报告的核心好消息如下：

• 所有特异性抗体全为阴性：报告中列出的一长串用于排查各种自身免疫疾病的抗体（包括 Anti-Jo-1, Anti-Sm, Anti-SS-A/Ro, Anti-DFS 70 等），测试结果全部都是阴性（Negative）。

• 高度排除红斑狼疮：报告中最关键的指标之一，抗dsDNA抗体（Anti-dsDNA）的数值为 10 IU/mL，远低于 20 IU/mL 的阳性标准参考值，结果为阴性。报告明确指出，这个阴性结果意味着您患上系统性红斑狼疮（SLE）的可能性“极低”（highly unlikely）。

您完全不需要为这份报告担心，这反而应该让您放下心头大石。这证明您的免疫系统虽然之前“暴走”了，但并没有跨界引发其他难以治疗的系统性疾病，您的主要问题依然是非常明确的——牛皮癣。”

医生也跟妮妮的说法一样。

我身上的水疱，红肿和渗液也都退去了。除了药物的副作用，如耳鸣，便秘，多尿，身体极容易疲惫和不太容易入睡，基本上我开始认识回自己的身体了。

下个星期，还有多一轮的验血报告出炉，skin biopsy的，那份报告才能知道我真正的问题出在哪里，要怎样开始做系统性治疗。希望日子越来越好！谢谢上帝对我的恩典！谢谢上帝还要我这个器皿。我要重新开始好好养我的身体，正视一直被自己漠视的健康和压力。

这次对我来说，像是按下重启键一样。这次，我，要重新好好活一次。

学习慢生活

星期二那天，我入院了。

牛皮癣情况因为经期，在短短一个星期内恶化成有很多大小水疱，肚子，背部一整大片又红又肿。医生怀疑是Pustular psoriasis 或者Bullous impetigo。知情的医护人员都说这些都是年纪大，大概50多岁才有的问题，没想到我现在40几岁就遇上。

我突然被唤醒，我原来真的严重透支我的身体，害我的身体老化了近10年。看到身上长满密密麻麻的水疱，我很疼很疼，冲凉睡觉时尤其难受，会疼到飙泪，可是我没有因为自己突如其来这样的遭遇而哭过。

阿凤看到她哭了。爸妈老公孩子们看到也心疼我。我也很心疼我自己，医生说先不要用强药，可是实在控制不下来，越长越多，我已经很难受，结果医生给我一个星期病假，还入院注射和口服类固醇和抗生素。

在这样紧急“灭火”之下，真的如医生说的，三天内都退去了。实际上，只注入两次类固醇，我也明显不疼了。只能说类固醇实在强大！

可是随之而来，我的副作用一一呈现。最明显的是，我的体力支撑不到下午。我下午一定得睡觉，不然根本使不出力气，好像垮掉那样。其他比如便秘啊，耳鸣啊，也开始浮现。

不过，我总算不疼了，可以好好睡觉了。吃饭时也不会觉得很难受而快快吃。

原来可以好好睡觉，好好吃饭是难得的事。

这次病倒，我还没度过安全期。我还担心下个月经期会不会复发。不过我想不了那么多，有今天就先过好今天，明天的事明天再来想。

只是这次，我也惊觉原来自己不懂如何停下来，一直转一直转才会这样。总是觉得都是学习，都是可以做就做。我没察觉自己的体力跟不上心力。我现在要学习慢下来了。不可以再盲目地往前冲了。

上帝，谢谢给我的恩典和治愈。我醒过来了！

牛牛又来拜访

这两晚，身体背部瘙痒又疼痛，已经影响我入眠。因为我平躺极度不适，侧躺也如此。现在好累啊！

背部胸前肚子尤其长了整大一片，双手和脚部也没办法幸免。这次，又是牛皮癣大爆发。

这是随我去了柔佛出现活动后，睡眠不足休息不够加上生病而大爆发。那时是八月尾，现在已经十月初，还是没办法真正好转，一度恶化。我明天得去再看医生，这次应该得像一年前那样用比较强的药来压制了。

我一方面很沮丧，一方面深知这是没办法而我需要面对的事。上帝啊！请给我更多力量去面对这件事。阿门！

U-turn

 今天早上在等红绿灯时看到这一幕，突然很有感触，赶紧拍下。

当下的感受是：

“有些路，不一定要硬硬走下去。我们随时都可以U-turn。”

我想，这是什么提醒吧？送给自己，当做是自己给自己的生日礼物。

“Present”

 今天惊觉英语词汇里的“present”很有意思，既是“现在”，“礼物”，也是“呈现”和“赠予”。

突然想做造句：

每个“现在”，都是生命的“礼物”。 愿我们在有限的生命里，找到自己的光，尽情“呈现”，“赠予”这个世界。

谢谢你，我的老家。

上个星期，一整个星期都在老家收拾。因为三妹要带老公和孩子过来暂住。

四年前那次只是搬些必需品过去新家，大部分旧东西都还留在老家。

我和老公一边收拾一边丢弃，也一起整理回忆。

原来这次才是真正的搬家，断舍离。

康登虽然在老家出生长大，可是他们没有太多回忆和感受，或许当时太小了吧？

我问他们这个要带过去新家吗？那个要保留吗？他们大部份说不要。

我和老公觉得有些伤感。老公更是觉得有些失落，觉得孩子们对这些旧物竟毫无留恋。

这件事情，让我真正体悟到，对我们很重要的事，对其他人不一定如此。即使这个“其他人”还是自己怀胎十个月生下来的亲骨肉。

对我们很宝贝的东西，在其他人眼里只是垃圾。

我们丢掉某些东西之前想很久，结果还是保留下来。他们是想都不想就丢掉的。

我想，也不能怪他们。这是人之常情。我跟老公说，我们还能够保留什么就保留什么吧！到我们没有能力保留了，就随便他们处置了。

好好整理和收拾后，昨天我们再回去看看，接下来就交给三妹一家照顾那间老房子了。

我的老家，你要像守护我们一家那样继续守护我的三妹一家哦！

谢谢你这些年的陪伴。我的老家。

《命运》：死亡不是终点，而是另一扇“任意门”

 蔡崇达的这本书，让我重新认识了“命运”这两个字。同时，我也领悟到，死亡不是终点，而是一扇“任意门”。

我花了好几个睡前的时间，一页页读完这本厚作。每读几页，心就会跟着书中的阿太的人生起伏，思绪停不下来。因为写得太真实，我总能在自己的生活里找到相似的地方，所以特别有共鸣。

在我的生活圈子里，死亡向来是大家避而不谈的禁忌。但书里写得很坦荡，甚至提到了闽南沿海小镇特有的“死亡观摩团”。在“死亡观摩团”里，老人们像小朋友上学一样，勾肩搭背、叽叽喳喳地去“观摩”死亡。阿太从不惧怕死，反而把它当成老朋友，甚至会念叨“它到底什么时候来呀”。这种闽南民间的豁达智慧，让人看透了生死。

书里也提到，有些人觉得自己快走了，死亡却迟迟不来；有些人觉得还早，死亡却猝然降临。但大家都有一个共同的执念，那就是一定要赶回家，在家中离世才算“完整”。

我想，如果死亡可以像书中那样“预习”，把它视为人生必经的一个阶段，我们或许能更坦然。读这本书时，我脑海里一直有个画面，那就是死亡就像小叮当的“任意门”，跨过那道门，另一头就是另一个世界。

这本书也让我深切体会到，Mind（精神）和 Body（身体）真的是两回事。Body 很现实，随年龄增长一定会衰退；但 Mind 却可以非常强大，甚至任意飞翔。虽然常说“心态好能撑起身体”，但是如果 Body 没保养好，硬件跟不上，心态再强也很难硬撑。这种身心之间的拉锯，阿太用了一辈子在教我们。

书中还有一句话让我琢磨了很久：“为别人而活，才是最容易的活法。”老实说，我现在还没完全想明白，大概是还没到那个阅历和阶段。但这句话就像一颗种子，已经种在了我心里。

我觉得这不只是一本谈“命运”的书，它更像是在记录一代人如何面对老去、面对死亡，以及如何面对“活着”这件事。

如果你最近也在思考关于“命运”这件事，我真心推荐你读一读，也许它会给你带来不一样的答案。