意志力和身体的痛

 意志力是不是可以战胜身体的痛？

有些人说可以，认为意志力可以左右一切；有些人觉得不可以，觉得身体的痛，是身体器官机能衰歇，意志力再强，身体没办法支撑就会倒下。

这些说法都没有绝对的对与错。虽然说身体像是硬体设备，坏了就是坏了。可是也真实看过不少身体器官机能衰竭，却凭着顽强的意志力，过得比正常人还要有活力。反观，那些身体健康好好的，过得魂不守舍，浑浑噩噩过日子。

意志力和身体的痛，像是天秤那样，需要达到一个平衡点。过多过少，总有一番拉扯，只能肯定的是，意志力在这过程中，必不可少。失去意志力，身体就像熟透的番茄，一碰就烂。

意志力，需要好好培养。

身体器官机能，需要好好维护。

《当老发生时，只能绝望吗？》

 每天，有新生儿诞生，老年人离去。

随着时间的推移，新生儿力量日渐强大；反观老年人的力量却相对变弱，甚至需要依赖外来的力量。

过去的两个星期里，我陪伴外婆临终到走完人生最后一程，不断思考“老化、老年生活和死亡”的课题。过去也曾面对，不过，现在处于中年再次切身经历，感受特别深刻，催心。

我们所处的社会文化和价值观，一直会选择性忽视和避免讨论这方面的课题。可是，这些实在是很重要的人生功课呢！

那天在书局看到这本书《当老发生时，只能绝望吗？》，毫不犹豫就买下，赶工阅毕。

书中提到不少很玄的想法，关于灵魂和肉体的连结，肉体只是个载体等等。文中有一句“我们长期的忙碌是为了逃避什么感觉？”，让我醍醐灌顶。再来，就是要学习平静让自己接受老化这件事。老年生活也一定要有所安排，不能顺其自然。对于死亡，虽然是终点，其实也是另一个起点。

读完这本书，让我联想起一本以前跟孩子们看过的绘本《生命是连在一起的》。生命，是生生不息的。愿我们都有足够的智慧、勇敢和爱，一代一代地传承下去。

特别的彩虹

 上个星期，看到一道很特别的彩虹。

很喜欢！觉得实在美丽啊！彩虹很特别，像在空中悬挂着一样。

虽然常说雨后彩虹，可是雨后不一定有彩虹，也要全部条件都在，才能形成所谓的彩虹。

我们人生里的彩虹是什么时候呢？大学毕业的时候？谈恋爱的时候？结婚的时候？找到工作的时候？生孩子的时候？升职加薪的时候？或者，仅仅只是健康平安的活着的时候？

越来越发现，每个人都有自己的路要走，沿途风景都不一样，当然每个人的人生彩虹都是不一样。看似什么都有的人，可能在饱受精神心理的折磨；看似什么都没有的人，每天都没有烦恼开心过日子；对失去健康的人来说，或许只要可以睁开眼睛看到太阳升起，就是美丽的那一瞬间吧！

轻轻地旋转

 

昨天心里一直酸溜溜的。因为觉得自己在工作上已经很努力了，我的年终工作评估分数也很高，可是拿杰出员工奖的人，不是我。

我知道我应该放开心胸，专注做自己的事情就好。不要去想什么回酬。可是，心里始终有个心结，解不开。

我想，我需要时间，如周深唱的“小美满”那样：

“偶尔难题 加点重量
越要 轻轻地旋转
所以 无论如何
记得保管 小小的光环
笑就好 哭也好”

自制迷你弓箭

 

老大老二看到有趣的自制迷你弓箭视频，一时兴起，就找家里有的材料，开始制作起来自己的迷你弓箭。之后他们玩得不亦乐乎！

总是有办法的

 在德国，人们普遍认为孩子三岁前，应该留在家里，由妈妈照顾。那些去上班的职场妈妈，会被贬为“乌鸦妈妈”，意思是“坏妈妈”。我在作者凯特琳·柯林斯 (Caitlyn Collins)书写的《职场妈妈生存报告》里读到这一资料。

这本书写的是瑞典、德国、意大利和美国的职场妈妈的“生存”故事。这四个国家的社会政策和文化环境很不一样。其中作者指出瑞典对职场妈妈们有最多的支持，德国、意大利和美国的职场妈妈需要来自政策、社会福利、环境文化等更多的公平对待。

我对书中提到美国的职场妈妈那句“我们不知道该怎么同时做好所有的事”最有感触。老大老二还小时，尤其是三四岁以前，我真的不知道日子是怎么过的……精神体力常常都被榨干到了极点！尤其我还在全母乳喂养老二的时候……

我感恩一路上有孩子的爸、托儿所、安亲班日常的支援，以及爸妈妹妹们在紧急时刻的帮忙。只是我对自己，还是会陷入“真的不懂如何同时做好所有的事”、“已经很努力跟时间赛跑了，可是还是哪里都不到岸”……

职场妈妈，要同时兼顾家庭、事业和兴趣，拿捏不当，就是蜡烛两头烧。我曾经很执着，结果把自己累垮。后来，慢慢地，慢慢地，还在学习如何放过自己。

想提醒自己和所有的职场妈妈们：即使是“乌鸦妈妈”也没关系，要相信“小乌鸦”们会吸取环境下给予的养分，长得好好的！

附图：倒下多久都不懂的这盆怡心草，竟然这样也可以开枝散叶呢！

对孩子们的期待

 我对我两个孩子最大的期望，是他们可以找出自己的价值，之后利用这个价值为自己谋生，为他人奉献。因为只有看见自己的价值，人生才会觉得有意义，会更加珍惜自己的幸福。