早上诊所助理来电说我星期一那天做的验血报告出炉了。我跟她说，我马上过去拿。
收拾东西准备去诊所时，心情忐忑不安。
总觉得自己的身体怪怪的。一下子肚脐有霉菌，一下子身体各处有大大小小的湿疹。前两个星期还总是觉得呼吸困难，上气不接下气。我对自己的身体健康，感到相当疲惫又无力。
因为一直安排不到时间进行节食，所以没办法去做身体检查。幸好星期一那天找到时间去，而终于等到了今天的报告。
我一直祈祷上帝给我恩典，让我继续有能力有健康，做上帝有用的器皿。感谢主！医生说我只是小问题，其他的指数都美美的。
这使得我忍不住联想，我最近身体上的不适，是我压力的反照。
我要好好想想，要如何安置我的压力，来自工作的，来自生活的。
上帝，请给我更多智慧和力量去面对这一切。阿门！
我家老大老二常常使用手机、平板和电脑。
老大看不懂密密麻麻的马来语或英语的课文，会直接用图片扫描找翻译，回答题目；看不懂数学、科学题目，也会上网（Youtube或网页）找资料参考；真的看也看不懂，听也听不懂的话，就会whatsapp videocall或者voicecall朋友问功课。
最近老大看视频自学做童军要用到的什么塔。他自己锯木棍，自己学绑木棍等等。
老二也是如此。老二前阵子看朋友玩魔方，可是家里没人会玩，他还用手机的apps自学如何玩魔方呢！
他们喜欢找那些如何DIY玩具的视频（因为我们说要减少买玩具，可以自己做就自己做。）；他们也喜欢看到什么简易美食制作的视频时，分享给我，要我试试一起做；他们更喜欢分享那些什么小常识，让我知道原来我很多都不知道，比如万一车子的挡风镜被障碍物遮住时的应变。他们最喜欢会约朋友约表哥几点上线，三五成群一起玩bawlstar。
手机、平板和电脑，是他们生活里的其中一个娱乐。我在教导他们如何有节制和正确的使用这些3C产品。他们在学习如何与之和睦共处。
一个时代有一个时代的产物。以前我们讨论电视机的利与弊，现在是3C产品的利与弊。
我们总要学习应变，成长。
每天，有新生儿诞生，老年人离去。
随着时间的推移，新生儿力量日渐强大；反观老年人的力量却相对变弱，甚至需要依赖外来的力量。
过去的两个星期里，我陪伴外婆临终到走完人生最后一程，不断思考“老化、老年生活和死亡”的课题。过去也曾面对，不过，现在处于中年再次切身经历，感受特别深刻，催心。
我们所处的社会文化和价值观，一直会选择性忽视和避免讨论这方面的课题。可是，这些实在是很重要的人生功课呢！
那天在书局看到这本书《当老发生时，只能绝望吗？》，毫不犹豫就买下，赶工阅毕。
书中提到不少很玄的想法，关于灵魂和肉体的连结，肉体只是个载体等等。文中有一句“我们长期的忙碌是为了逃避什么感觉？”，让我醍醐灌顶。再来，就是要学习平静让自己接受老化这件事。老年生活也一定要有所安排，不能顺其自然。对于死亡，虽然是终点，其实也是另一个起点。
读完这本书，让我联想起一本以前跟孩子们看过的绘本《生命是连在一起的》。生命，是生生不息的。愿我们都有足够的智慧、勇敢和爱，一代一代地传承下去。
