40岁过后，身体机能大大减退，各种各样的毛病浮上台面。
最近让我饱受困扰的就是湿疹问题。眼看都要开始收干好起来，却因为不懂吃错什么食物，又开始红肿加剧，让我烦不胜烦，同时还得忍受瘙痒和破皮带来的疼痛。上帝啊！请治愈我，让我快快痊愈。
庆幸的是，去年的膝盖问题和尿失禁问题因为很积极去做物理治疗，渐渐获得改善。从中，我对所谓的物理治疗有更多的认识。膝盖问题的物理治疗主要是通过徒手按摩和电疗，来放松并强化大腿和小腿的肌肉，同时我也在家里勤劳配合做相关强化肌肉的运动；而尿失禁问题则是用电疗强化膀胱阴部处的肌肉和在家做kegel exercise盆底肌肉训练，来加强肌肉。
希望我的湿疹问题可以像膝盖和尿失禁问题那样早日改善过来。我要健康啊！！
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